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經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院開展“心理健康自我維護(hù)”講座
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| 發(fā)布時間：2025-05-18 瀏覽次數(shù):144 |
5月16日下午15時，合肥大學(xué)關(guān)心下一代工作委員會、學(xué)生處和經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院共同邀請張福全教授為經(jīng)管學(xué)院心理委員、寢室心理聯(lián)絡(luò)員等學(xué)生干部開展“心理健康自我維護(hù)”的講座。本次講座圍繞心理問題與心理疾病、如何評估與判斷、心理問題形成的原因以及如何自我維護(hù)四部分展開。
張教授提倡以積極心態(tài)看待心理問題，避免過度擔(dān)憂，提出“有愛、有夢想、有善心愛心、有信心、有興趣愛好、有友誼”等方法，特別強(qiáng)調(diào)夢想是第一正能量，鼓勵學(xué)生樹立志向、分解目標(biāo)。同時，張教授還結(jié)合中國哲學(xué)陰陽平衡學(xué)說和王陽明心學(xué)思想，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心修養(yǎng)和自我認(rèn)知的重要性，深入淺出地講解了心理健康理論與實(shí)際生活的結(jié)合，同學(xué)們受益匪淺。
本次講座現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們紛紛表示，講座幫助他們學(xué)會了正確看待心理問題，并掌握了有效的自我調(diào)節(jié)方法,今后將在學(xué)習(xí)生活中積極運(yùn)用這些方法去自我調(diào)節(jié)，也幫助班級、寢室的同學(xué)們提升心理素質(zhì)，以更積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。 （經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 撰稿：楊雨露 初審：謝琛 復(fù)審：余宏強(qiáng) 終審：夏丹青） |
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